Ernährungstraining by Vit.A.E.
Wir freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu einem gesünderen und aktiveren Lebensstil zu begleiten!
LEISTUNGSUMFANG
Ernährungsumstellung und Ernährungstraining
Eine Ernährungsumstellung ist der Schlüssel zu einem langanhaltend gesunden Leben. Gemeinsam mit einem ausgewogenen Bewegungsprogramm bieten wir Ihnen die ideale Grundlage, um neue, positive Gewohnheiten zu entwickeln und Ihr Wohlbefinden langfristig zu steigern.
Vor Beginn der Ernährungsumstellung wird Ihr Ernährungsstatus ermittelt. Wenn Ihr aktueller Statusbericht nicht älter als zwei Monate ist, wird dieser angerechnet.
Sie starten mit wöchentlichen Online Workshops zum Thema Grundlagen einer gesunden Ernährung. Auf diesem Wissen wird Ihr weiteres Coaching aufbauen. Optional kann auch Ihr Bewegungstraining online gestaltet werden.
Dadurch, dass wir sehr flexibel sind können Sie Trainingsinhalte optional dazu buchen.
Individuelles Coaching
- Küchencheck: Wir überprüfen Ihre Küche und machen Rezeptvorschläge, die zu Ihrem neuen Ernährungsplan passen.
- WhatsApp-Coach: Sie erhalten während der gesamten Dauer des Programms Unterstützung durch einen persönlichen Trainer, der jederzeit per WhatsApp erreichbar ist.
- Gemeinsames Einkaufen: Wir begleiten Sie beim Einkauf und helfen Ihnen, die Zutatenlisten auf Lebensmitteln richtig zu interpretieren.
- Aktive Workshops: Wir zeigen Ihnen, wie Sie kleine Übungen in Ihren Alltag integrieren können
Ernährungsstatus-Ermittlung
Vor Beginn der Ernährungsumstellung wird Ihr Ernährungs- und Bodystatus ermittelt. Wenn Ihr aktueller Statusbericht nicht älter als zwei Monate ist, kann dieser angerechnet werden.
Wöchentliche Workshops und Trainings-Kurse
Sie nehmen an wöchentlichen Live-Online-Workshops teil.
Diese umfassen eine breite Palette an Themen, darunter auch die grundlegenden Aspekte der Nährstoffe: Kohlenhydrate, Proteine und Fette. In unseren Workshops erhalten Sie fundierte Kenntnisse über die Ernährung. Mit diesem Fundament erhalten Sie ein besseres Verständnis für gesunde Nahrung.
SERVICE
Flexibilität
Sie bestimmen, wie, wann und wo Sie lernen möchten. Ob vor Ort, zu Hause, in einem Gymnastikraum oder online – Sie haben die volle Flexibilität in der Gestaltung Ihres Trainings.
Dauer
Das Programm dauert mindestens 3 Monate und richtet sich nach dem Umfang der von Ihnen investierten Zeit und vereinbarter Leistung.
Kosten
Die Kosten richten sich nach Umfang Ihrer vereinbarten Trainingsinhalte .
Eine Ratenzahlung über 3 Monate inkl. Anzahlung ist möglich.
Auf Anfrage stellen wir gerne auch Gutscheine aus – eine tolle Geschenkidee für Freunde und Familie!
Anmeldung
Wir bieten Ihnen ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch, um Ihre Ziele und Bedürfnisse zu besprechen und ein individuelles Angebot zu erstellen.
Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt! Melden Sie sich jetzt kostenlos an und reservieren Sie sich Ihren Platz für das nächste Training.
ANMELDUNG
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Ich werde dich zeitnah, telefonisch kontaktieren!
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